レーザー治療を提供する美容皮フ科

レーザー光線をレンズを使い、一点に集中させることによって、非常に高いエネルギーへと変わります。
今ではほとんどの美容クリニックでレーザー治療を導入しており、ごく一般的な美容術として知られています。
当然のことですが一般的な光は遠くに進むにつれて広がる性質があり、次第にエネルギーが落ちてきてしまいます。
美容術で使用するレーザーは効果的な治療を施すために光が一点に集中することになります。

 

皮膚をレーザーを使用して焼き切ってあげることで、しみをごっそりと取り除くことが出来るとは決して限りません。
その他のお肌を痛めてしまうことはなく、治療をしたお肌の部分にだけに効果を発揮します。



レーザー治療を提供する美容皮フ科ブログ:21-11-28

減量しているにもかかわらず、
食後の果物がやめられなかったり、
夕方になったら、
ついついスナック菓子に手が伸びてしまったり…
そんな人は少なくないと思います。

わし自身、
夕方、テレビを見ながら、
スナック菓子をつまむ事が最高の幸せ!と
思っていました。

でも、それではダメなんですよね。

せっかく体操を頑張ったり、食事制限に苦労していても、
日々のようにスナック菓子を食べてしまうという
悪い習慣が身についていたのでは、
減量なんて成功しませんよね?

そこで、わしは、
悪い習慣を「やめる」のではなく、
別の習慣に「置き換える」ようにしたんです!

体は快感を欲しているわけですから、
快感を供給することを停止してしまうと
それはストレスになってしまいます。

つまり
「快感は引き続き供給させる」のですが、
供給させる方法を別の方法に置き換えるわけです。

例えば
「寝る前のスナック菓子」
だったら、
「寝る前にアロマテラピー」
にしたり
「寝る前にハーブ茶を飲む」
と言った具合に、
別の方法で快感を与える方向に、転換させてやればよいのです。

14時食の後の果物も、
ショートケーキやアイスなどではなく
せめてフルーツにするなどの置き換えをしましょう。

甘いものって、人間の本能で快感に直結しているので、
最初は物足りないと感じるかもしれませんが、
慣れればそれが何でもなくなりますので、
皆様、是非試してみてください。

置き換える過程でどうしても苦しければ、
例えば、チョコが好きな人なら、
カカオ成分の多いビターチョコにするなどして、
体に「快感」ではなく、
徐々に「不快」を与えて行く方法も効果的でしょう。